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笑福の湯
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ヒーリング ホットヨガ教室
ヒーリングホットヨガは室温 38度湿度45％の室内で60分間行われます。体を温めながら、深く呼吸をし、伝統的なヨガを行います。

ホットヨガ

  

体を温めてヨガを行うことが、いままでのヨガにない効果をもたらします。ホットヨガは体を温めながらヨガを行うので、体の固い柔軟性のない人も体を動かすことが楽にできます。またヨガの体の動きはゆったりとしているので、スポーツが苦手な方にもオススメです。

ホットヨガの教室はまるで低温サウナ。信じられないくらい多量の汗をかくことができます。老廃物や毒素などを洗い流すことができ、血液の循環も良くなります。体が冷えがちの現代人にはピッタリのヨガです

■1月ホットヨガ講座のご案内

    

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  ■水曜コース　（定員２０名）　
     
水曜日 ・・・ 合計5回
講座開催日 ・・・

6　13　20　27
実施時間 ・・・ 20：00〜20：50
受講料 ・・・ 4回セット（50分）　2,000円
1回の場合　700円
講師 ・・・ フィジカルヨガ普及協会
※空きがあれば当日予約可能です

日 月 火 水 木 金 土
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  ■木曜コース　（定員２０名）　
     
木曜日 ・・・ 4回
講座開催日 ・・・ 7　14　21　28
実施時間 ・・・ 20：00〜20：50
受講料 ・・・ 4回セット（50分）　2,000円
1回の場合　700円
講師 ・・・ 櫻井ゆかり
※空きがあれば当日予約可能です
　※　申込みは前料金となりますので、ご来館の上お申込み下さい（電話予約不可）。
※　受講料以外に、入館料及び岩盤浴利用料が必要となります。
※　定員が集まり次第募集を終了いたします。
※　申込み後、受講できない日があっても返金は出来ません。
※　内容等変更する場合もありますので詳細についてはお電話にてお問合せ下さい。










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